Jettes Atelier - Meditationen, Traumreisen, Entspannung, Coaching

Meditationen und Entspannungsreisen

Lerne dich selbst besser kennen!

In dieser Meditation begegnest du deinem wahren, inneren Kern. Der Person, die du in deinem tiefsten Inneren bist, ohne die Rollen und Erwartungen deines alltäglichen Lebens. Diese Übung kann dir helfen, dich selbst und deine Bedürfnisse besser zu verstehen und in Einklang mit deinem wahren Ich zu handeln.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören und freue mich wie immer sehr über dein Feedback zu dieser Entspannungsübung.

Hinweis: Bitte höre die Meditation nicht, während du Auto fährst, oder einer anderen Tätigkeit nachgehst, die deine volle Aufmerksamkeit benötigt.

Entspanne am Meer!

In dieser Meditation machst du einen gemütlichen Strandspaziergang bei Sonnenaufgang und startest mit Gelassenheit und guter Laune in deinen Tag.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören und freue mich wie immer sehr über dein Feedback zu dieser Entspannungsübung.

Hinweis: Bitte höre die Meditation nicht, während du Auto fährst, oder einer anderen Tätigkeit nachgehst, die deine volle Aufmerksamkeit benötigt.

Öffne dein Herz!

Tauche ein in die kraftvolle Energie deines Herzens und spüre Liebe, Harmonie und inneren Frieden. Diese Meditation hilft dir, dein Herz zu öffnen, emotionale Blockaden zu lösen und dich mit deiner Herzensenergie zu verbinden.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören und freue mich wie immer sehr über dein Feedback zu dieser Entspannungsübung.

Hinweis: Bitte höre die Meditation nicht, während du Auto fährst, oder einer anderen Tätigkeit nachgehst, die deine volle Aufmerksamkeit benötigt.

15 Minuten Meditation für gute Laune

In dieser Meditation reist du zu einem magischen Ort, an dem deine Glücksblume in voller Pracht erstrahlt. Ihr zauberhafter Duft erfüllt die Luft und hebt deine Stimmung, bringt ein Lächeln auf dein Gesicht und versetzt dich in einen Zustand purer Freude und Leichtigkeit.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören und freue mich wie immer sehr über dein Feedback zu dieser Entspannungsübung.

Hinweis: Bitte höre die Meditation nicht, während du Auto fährst, oder einer anderen Tätigkeit nachgehst, die deine volle Aufmerksamkeit benötigt.

15 Minuten Fantasiereise für tiefe Entspannung

In dieser geführten Meditation gebe ich dir entspannende Suggestionen mit, die dir helfen, in einen Zustand tiefer Ruhe und Gelassenheit einzutauchen.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören und freue mich wie immer sehr über dein Feedback zu dieser Entspannungsübung.

Hinweis: Bitte höre die Meditation nicht, während du Auto fährst, oder einer anderen Tätigkeit nachgehst, die deine volle Aufmerksamkeit benötigt.

15 Minuten am Meer

In dieser geführten Entspannungsreise besuchst du einen wunderschönen Strand, lässt allen Stress los und genießt eine energievolle Auszeit am Meer.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören und freue mich wie immer sehr über dein Feedback zu dieser Entspannungsreise.

Hinweis: Bitte höre die Meditation nicht, während du Auto fährst, oder einer anderen Tätigkeit nachgehst, die deine volle Aufmerksamkeit benötigt.

Waldbaden - 10 Minuten geführte Entspannungsreise

In dieser geführten Entspannungsreise besuchst du einen wunderschönen Wald und lädst dich mit seiner reinigenden, positiven Energie auf.

Hinweis: Bitte höre die Meditation nicht, während du Auto fährst, oder einer anderen Tätigkeit nachgehst, die deine volle Aufmerksamkeit benötigt.

Vertraue auf deinen Weg!

In dieser geführten Meditation kannst du einer älteren, weiseren Version von dir selbst begegnen und dich mit ihr oder ihm austauschen.

Du kannst zum Beispiel erfahren, wie dein zukünftiges Ich eine Herausforderung gemeistert hat, die dir noch bevorsteht. So kannst du Klarheit für deinen Weg und Vertrauen in dich selbst gewinnen.

Hinweis: Bitte höre die Meditation nicht, während du Auto fährst, oder einer anderen Tätigkeit nachgehst, die deine volle Aufmerksamkeit benötigt.