Audiokurs Achtsamkeit bestellen

Was bringt mir dieser Audiokurs?

Achtsam zu sein bedeutet, mit all seinen Sinnen und der gesamten Aufmerksamkeit wertfrei im gegenwärtigen Moment zu sein. 

Zu den positiven Auswirkungen der regelmäßig praktizierten Achtsamkeit gehören eine deutliche Reduktion des Stresserlebens, Entspannung, mehr Gelassenheit, Wachheit und eine Steigerung fokussierter Wahrnehmungsfähigkeit.

Die 12 Dateien in diesem Audiokurs, mit einer Gesamtspiellänge von über 2 Stunden, können dich dabei unterstützen, deine Achtsamkeit entspannt zu trainieren und von den positiven Auswirkungen zu profitieren. 

Was beinhaltet dieser Kurs?

Der Kurs enthält von mir verfasste und eingesprochene geführte Atemübungen, Achtsamkeitsübungen, Affirmationen und Entspannungsreisen sowie eine PDF-Datei mit begleitenden Informationen.

Alle MP3-Dateien und das Booklet stehen dir nach dem Download unbegrenzt zur Verfügung. Bitte beachte, dass eine Weitergabe der Dateien selbstverständlich untersagt ist.

Bei diesem Download-Produkt ist eine Rückgabe ausgeschlossen. 

Kann ich den Kurs testen?

Wenn du unsicher bist, ob dieser Kurs etwas für dich ist, schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei. Dort findest du alle meine geführten Meditationen, Entspannungsreisen und Achtsamkeitsübungen. Wenn dir die Inhalte auf meinem YouTube-Kanal gefallen, ist auch dieser Kurs das Richtige für dich. 

Wie kann ich den Kurs erwerben?

Klicke einfach auf den Button am Anfang oder Ende dieser Seite und du wirst zu meiner Verkaufsseite von Digistore24 weitergeleitet. Dort kannst du den Kurs bestellen und die Dateien sofort herunterladen.